Публікації

Показано дописи з жовтень, 2018

Раннє плавання - користь чи мода?

Зображення
Кожен час несе свої тенденції, які зачіпають всі сфери життя - від способу зав'язувати шарф до споживання різних видів продуктів та способів проводити дозвілля. Говорячи про моду в сфері спорту та здоров'я, можна навести чимало прикладів. І раннє плавання - один із них. Після описання явища так званого рефлексу пірнання в немовлят у соціумі побутує думка, наче діти з народження - "природжені плавці". Власне сам цей рефлекс полягає у тому, що при зануренні обличчя у воду відбувається затримка дихання та сповільнюється серцебиття. Цей рефлекс притаманний багатьом ссавцям, та виражений у дітей до шести місяців. Також діти при зануренні у воду розмахують руками, що може нагадувати плавальні рухи. Це, а також яскраві фото немовлят під водою, якими повні блоги, соцмережі і реклами послуг рекреаційних закладів, створює уявлення про важливість таких процедур.    У рекомендаціях пишуть, що раннє плавання розвиває опорно-руховий апарат і корисне для психіки. Це - дуже зру...

Як не начерпати зайвого

Зображення
  Пляжний сезон закінчився. Але спортклуби, спа-центри та інші рекреаційні заклади готові нам його продовжити, пропонуючи до нашої уваги та гаманців свої басейни, джакузі та сауни. Про те, “що там живуть мікроби”, але “їх валить хлорка” всі і так знають, а власники “водних ресурсів” додатково запевняють, що “вода проходить ретельну фільтрацію, знезараження і ультрафіолетову дезінфекцію”, тому боятися нема чого. Приходьте та хлюпайтесь! Навіть довідка про стан здоров’я потрібна не всюди.   Плавання, звісно, корисне і ми ні в якому випадку не намагаємося переконати від нього відмовлятися. Тому більше факт ів і мінімум коментарів. Які інфекції можна підхопити, відвідуючи басейн?   Варіантів, насправді, багато. Звісно, в тій чи іншій місцевості можуть превалювати різні збудники. На жаль, нам не вдалося знайти ніякої української статистики про  спалахи інфекційних захворювань, пов’язані із басейнами. Тому ми наводимо дані з інших країн ...

Чому продукти – КИСЛОМОЛОЧНІ, а бактерії – МОЛОЧНОКИСЛІ?

Зображення
 Хтось плутає, а хтось гадає, що різниці нема. Насправді вона є. Все дуже логічно і ось чому:   Найперше, що приходить в голову при слові “ кисломолочні ”  –   “ кисле молоко ”.  Кисле молоко – то продукт, правда ж? Тому  –   кисломолочні продукти.  ...І що б Ви робили без такої цінної інформації? :)   А при слові “ молочнокислі ” ? Правильно! … “ Молочна кислота ” !   А звідси випливає, як любив говорити один гарний математик, що саме це їх – молочнокислих бактерій, і об’єднує!   І справді, молочнокислі бактерії – не систематична група мікроорганізмів, а фізіологічна : головне, що їх поєднує – здатність ферментувати цукри із утворенням молочної кислоти . І можуть таке витворяти насправді дуже багато всяких мікробів, але на слуху в нас лише деякі, імена яких чинно красуються на етикетках деяких, хм, кисломолочних продуктів, заквасок та пробіотичних препаратів. ...